„Nie sprzedaję gotowych rozwiązań — tworzę drogę dopasowaną do Ciebie. Pomagam budować siłę, pewność siebie i zdrowie krok po kroku, niezależnie od punktu startowego. Trening to nie kara — to inwestycja w siebie, która procentuje każdego dnia.”
Trener Rafał Nowakowski
Chcesz w końcu osiągnąć swoje cele sylwetkowe i czuć się świetnie we własnym
ciele? Współpraca z doświadczonym trenerem personalnym to sprawdzona droga
do sukcesu – zaufały mi już setki zadowolonych klientów, z którymi wspólnie
zrzuciliśmy tysiące kilogramów i dziesiątki tysięcy centymetrów w obwodach.
Indywidualne podejście, motywacja i skuteczne metody sprawią, że trening stanie
się przyjemnością, a efekty będą widoczne szybciej, niż myślisz. Zrób pierwszy krok
i zacznij swoją metamorfozę już dziś!
Mój tiktok - @atomowapchla
+
+
+
Kilka zdań o mnie
Szukasz trenera, który naprawdę zajmie się Twoją formą, zdrowiem i postępami? Nazywam się Rafał Nowakowski i od 7 lat pomagam ludziom zmieniać sylwetkę, budować siłę oraz odzyskiwać sprawność. Ze sportem jestem związany od 15 lat, a kulturystyka to moja największa pasja.
AtomowyTeam
Oferta współpracy
Nie sprzedaję marzeń – pomagam je realizować ciężką pracą, mądrą strategią i konsekwencją.
01
Konsultacja
- 150 zł
- Na początku przeprowadzam z Tobą szczegółowy wywiad na temat aktualnego stylu życia (odżywianie, praca, sport, przebyte kontuzje, stan zdrowia, cel współpracy i wiele więcej)
- Po czym przechodzimy do analizy składu ciała wraz z omówieniem
- Następnie przechodzimy do części praktycznej gdzie wykonuje z Tobą kilka ćwiczeń abym mógł ocenić Twoje wzorce ruchowe i ewentualne przeciwwskazania do wykonywania jakichś ćwiczeń
- Na koniec przechodzimy do podsumowania całości
02
Ceny pakietów treningowych dla jednej osoby
- Trening personalny - 180 zł PROMOCJA: 150 zł
- Trening personalny (pakiet 12 treningów) 1800 zł (150 zł/trening) PROMOCJA: 1560 zł (130 zł/trening)
- Trening personalny (pakiet 24 treningów) 3360 zł (140 zł/trening) PROMOCJA: 2880 zł (120 zł/trening)
- Oprócz wspólnych treningów, stałego kontaktu oraz wsparcia otrzymujesz ode mnie plan żywieniowy oraz odpowiednio dobraną suplementację
- W każdy weekend wysyłasz mi raport (waga, zdjęcia sylwetki, pomiary centymetrem, dzienniczek treningowy, raport opisowy) dostajesz ode mnie potrzebne tabelki do uzupełnienia.
03
Ceny pakietów treningowych dla dwóch osób/z dojazdem do domu:
- Trening personalny - 250 zł PROMOCJA: 220 zł
- Trening personalny (pakiet 12 treningów) 2640 zł (220 zł/trening) PROMOCJA: 2400 zł (200 zł/trening)
- Trening personalny (pakiet 24 treningów) 5040 zł (210 zł/trening) PROMOCJA: 4320 zł (180 zł/trening)
- Oprócz wspólnych treningów, stałego kontaktu oraz wsparcia otrzymujesz ode mnie plan żywieniowy oraz odpowiednio dobraną suplementację
- W każdy weekend wysyłasz mi raport (waga, zdjęcia sylwetki, pomiary centymetrem, dzienniczek treningowy, raport opisowy) dostajesz ode mnie potrzebne tabelki do uzupełnienia.
