Szukasz trenera, który naprawdę zajmie się Twoją formą, zdrowiem i postępami? Nazywam się Rafał Nowakowski i od 7 lat pomagam ludziom zmieniać sylwetkę, budować siłę oraz odzyskiwać sprawność. Ze sportem jestem związany od 15 lat, a kulturystyka to moja największa pasja. U mnie nie ma planów „kopiuj-wklej”. Każdy trening i każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie – pod Twoje cele, możliwości i styl życia. Wyróżnia mnie profesjonalizm, perfekcjonizm i pełne zaangażowanie. Podczas treningu skupiam się wyłącznie na Tobie. Dbam o technikę, bezpieczeństwo i realne efekty – dlatego żaden z moich podopiecznych nie doznał kontuzji. Pracowałem z osobami w wieku od 11 do 82 lat – kobietami i mężczyznami, osobami
początkującymi oraz sportowcami.
Pomogę Ci:
-Zbudować sylwetkę marzeń
-Przygotować się do sportów sylwetkowych i siłowych
-Poprawić siłę i sprawność
-Przygotować motorycznie do walk
-Wrócić do formy bez bólu i ograniczeń po latach przerwy
-Przygotować do testów sprawnościowych (policja, straż itp)
-Zrobić formę na lato…i utrzymać ją na lata
Jeśli chcesz trenować mądrze, bezpiecznie i skutecznie — zapraszam do
współpracy.